Fit eat

Zdrowe przekąski ze sklepu

Zaspałeś do szkoły lub pracy? Zabrakło ci czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku? A może kompletnie zapomniałeś zapakować swojego pudełka z…
Fit eat

Śniadanie bogate w witaminy

„Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia!” – zasadę tę wpajały nam dzielnie nasze mamy i babcie, a później pałeczkę przejęli trenerzy…
Fit eat

Nowe trendy w odżywianiu

W ostatnim czasie coraz częściej zwracamy uwagę na to, co jemy. Moda na zdrowe odżywanie, prowadzenie aktywnego trybu życia, a…
Fit eat

Siedem pomysłów na śniadanie

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem – pozwala uzupełnić braki energetyczne i przygotować nas do prawidłowego funkcjonowania. Jeśli zadbamy o odpowiednie składniki…